如何改善黑头

由于脸部的油脂分泌过多，或者是因为其他的原因，现在很多人脸上都会有黑头的存在。那么，应该如何有效改善和预防出现黑头的情况呢。

黑头是怎么形成的

一般来说，黑头是硬化油脂的阻塞物，常常出现在脸部额头以及鼻子等部位，当皮肤分泌出油脂没有被及时清理掉的时候，就会停留在皮肤表面不断堆积，毛孔挤满多余的油脂就会造成堵塞，从而形成了黑头。

可见，黑头其实是因为油脂硬化最后形成在肌肤上的。

鼻贴脸贴去黑头

最直接有效的方法急救方法是使用去黑头的鼻贴处理：撕鼻贴前先洁面，然后用热水敷脸让毛孔舒张后再贴鼻贴。撕鼻贴的时候一定要“快、狠、准”，这样才能把黑头拔出来。最好一步呢一定一定要记住的是要收毛孔，因为撕黑头贴的时候把黑头硬扯出来，会留下小洞，要收缩毛孔，把这个孔收回去，只有这样才能避免次继续堵塞毛孔。造成更严重的后果。

切记： 虽然用黑头贴来对付黑头是一种立杆见影的办法，不建议总是这样操作，否则会使毛孔变得粗大，让黑头更明显、更严重。

维A酸乳膏去黑头

它能溶解黑头粉刺、减少油脂分泌、淡化痘痘遗留的色素沉着、逆转皮肤皱纹、还有一定的嫩肤作用……目前医学研究证实的、能够有效祛除黑头粉刺的方式，就是外用维 A 酸类产品，包括维 A 酸乳膏、阿达帕林、他扎罗汀等。其中维 A 酸乳膏有非处方药。如果有去黑头需求，可以购买 0.025% 浓度的涂抹。

切记：

➊ 点涂起步，逐渐过渡

维A酸是有一定的刺激性，刚开始用的时候一定要从小面积试用.可以用棉签展点乳膏，一点点涂在每个小黑头上。如果用后感觉刺激性比较大，那么在涂完之后过五分钟清洗掉，这样既能保证效果，也不至于造成刺激症状。等皮肤逐渐适应后，再增大涂抹的面积。在使用过程中，出现了比较明显的刺激症状或一直没效果，请及时到医院咨询医生。

➊ 睡前涂抹，注意避光

维A酸对光敏感，见光会分解效果差，所以涂抹后关灯睡觉。

➌ 孕期备孕期哺乳期，慎用!

维A酸类药物是不建议在怀孕、备孕和哺乳期间使用的。当然比起内服的维A酸，外用药膏的影响较小。使用8周以上，效果才会明显，所以需要坚持使用。

如何改善黑头

1、清洁面部去除油脂

一定要做好脸部的清洁，可以使用温和的洗面奶进行清除面部上的油脂，但是使用洗面奶的次数，每天不宜过多，大约两次左右就可以了。另外，如果化妆，那么在化妆之后要使用卸妆产品，这样可以避免化妆品残留在脸上造成油脂积累。用磨砂洗面奶、粗糙的毛巾或是某些洗脸仪器使劲搓搓搓，会破坏皮肤的角质层，使得皮肤屏障功能受到破坏。所以有黑头的时候不死劲搓洗!!

2、枕头要干净

枕头和脸部皮肤接触的时间会比较长，因此保持枕头的清洁是护肤之中十分重要的一部分。首先，枕套一定要每周都换洗。

3、不要挤黑头

其实，有时候鼻子上出现一些小小的黑头，并不会给面部带来很大的影响，但如果你忍不住用手去挤的话，那就可能造成皮肤感染发炎，甚至还会留下疤痕。

4、定期去角质

其实，角质层过厚也容易影响肌肤吸收营养以及水分，阻碍皮肤的呼吸，还会影响油脂的分泌和代谢，从而使得油脂堵塞在毛孔中出现氧化造成黑头的产生。因此，建议一周可以去一次角质。