怎么变瓜子脸

瓜子脸这个脸型是很多人都梦寐以求想要的，因为这个脸型显脸小而且很精致，也不会挑发型，更不会挑妆容。可以说瓜子脸简直就是一款百搭的脸型。

怎么可以变成瓜子脸：

1、每天要保证身体水分的充足，喝水不仅能够帮助身体排毒还可以保持肌肤弹性，关键是喝水也可以避免水肿，让脸部减少水肿从而达到变成瓜子脸的效果。

2、盐进食过多会导致脸部浮肿，所以少吃一些过咸或者腌制的食物，减少脸部浮肿就会显得脸瘦小。

3、瘦脸肯定离不开减肥，控制饮食的热量，多吃一些蔬菜和水果容易产生饱腹感，还可以减少脂肪的产生。

4、每天坚持做瘦脸操，可以先从练习英文发音开始，帮助锻炼脸部肌肉，让肌肤变得更紧实，修饰脸部轮廓。

5、咀嚼一些有嚼劲的食物，由内而外的发力锻炼脸部，从而达到瘦脸的目的，咀嚼一般选择全麦面包和香蕉，不但锻炼了脸部还可以减少脂肪的摄入。

6、茶叶中含有茶多酚，能够提高代谢、抗氧化衰老而且能够活化蛋白质酶，减少脂肪堆积，对瘦脸以及塑造瓜子脸还是有一定的帮助。

圆脸怎么变成瓜子脸：

1、脸部比较圆可能是脸部有水肿现象或者脂肪较多，可以按摩来减少脸部的赘肉，按摩的时候可以涂抹一些瘦脸的药物，然后一次从嘴角到脸颊开始画圆按摩。

2、多用力吸气，这样会让两边的脸颊变得向内凹陷，多次重复坚持锻炼就会看到效果。

3、将嘴巴尽量张大然后再收回，多次重复锻炼，形成肌肉记忆之后就会显得脸部瘦小了。

4、减肥也是可以瘦脸的，如果身上赘肉减少了，脸上的肉自然也会减少。

5、现在也可以通过医美整容的方法来改变脸型，具体的情况是需要咨询专业的医生的，这里不做过多的叙述。

6、想要把圆脸变成瓜子脸是有一定的难度的，但是只要坚持控制饮食不要暴饮暴食，减少脂肪摄入，长期如此一定是有用的。

其实每一种脸型都有自己独特的美，只不过以现在的审美来看，瓜子脸似乎是最好的选择。