眼部保养方法

一个人的眼部如果保养的好的话，是不会让人看出自己的实际年龄的。因为一个人脸上的皱纹通常都是从眼周开始长起来的，因此护理好自己的眼睛，让自己看起来可以更年轻。

眼部保养的方法:

1、避免强光照照射，尤其是长时间暴露在太阳下，会导致眼角四周产生皱纹，所以在阳光充足的地方尽量要遮蔽眼睛。眼周皮肤是整个脸部最脆弱的一部分，如果不进行保养可能会出现黑眼圈、浮肿等现象。

2、尽量不要做鬼脸或者夸张的表情，容易产生细纹或者皱纹，做夸张的表情会让皮肤过度拉扯，导致皮肤松弛的现象发生。

3、睡觉的时候不要枕着太高或者太硬的枕头，最好让人在睡觉的时候保持一个合适的高度，只有头部睡姿正确血液才不会冲到头部，可以防止眼睛水肿等问题。

4、晚上要用眼霜，但并不是睡前才开始用，最好在洗脸卸妆的时候就涂抹眼霜，让眼霜提前被皮肤吸收，给皮肤一个缓冲时间。

5、睡眠质量不好容易出现眼部问题，比如黑眼圈、眼部皮肤松弛等。所以想让眼睛周围皮肤有好的状态，就一定保持充足的睡眠质量，不要熬夜。

6、日常睡觉的时候不要喝太多的水，否则容易第二天让眼睛产生疼痛感，而且还容易出现黑眼圈浮肿等情况。

眼部护理的重要性:

1、眼部护理可以淡化黑眼圈并且促进眼周血液循环，黑眼圈会让人看起来没有精神而且影响形象。

2、每天眼睛都要跳动几万下，属于超负荷运动。而定期的护理眼睛可以缓解眼部疲劳，解决眼睛干涩的问题。

3、眼周皮肤比较脆弱容易出现细纹，所以使用眼部护理可以解决眼部皱纹的问题，如果长期坚持还可以消除眼袋。

4、很多人的眼睛周围出现脂肪粒，摸上去硬硬的很不容易消除，但是经常做眼部护理的人一般是不会出现脂肪粒的。

5、护理眼睛可以让眼部肌肤恢复弹性，延缓皮肤的衰老对于女性外表形象非常重要。

6、有些人的眼睛会出现肉芽症状，如果经常眼部护理减少眼部肌肤的污物以及细菌感染，会减少滋生肉芽的机会。

注重这些护理眼睛的方法，从现在开始就做起护理眼睛的这些工作吧。