去青春痘的小妙招有什么

一般在12岁左右就会长青春痘，而青春痘大多数是内分泌失调，体内毒素无法正常排出导致的。那么想要去除青春痘，有什么小妙招呢。

去青春痘的小妙招

青春痘主要是由于内分泌皮脂腺分泌过于旺盛、痤疮丙酸杆菌繁殖、体内激素水平紊乱等情况导致的。

要治疗青春痘，可以采取以下措施：

1、 抑制皮脂腺的分泌、控制痤疮丙酸杆菌的繁殖和调节好体内的激素水平，减轻发炎的症状。

2、 在饮食方面，少吃油腻、高糖的食物。

3、 养成良好的作息习惯，少熬夜。

4、 注意个人卫生，每天都要清洁皮肤。

5、对于较为严重的青春痘，就需要采取外用药物和口服药联合的治疗方法，在外用药物方面，可以选择克林霉素磷酸酯凝胶、阿达柏林凝胶。在口服药方面，可以选择维甲酸类药物，例如异维A酸胶丸、抗菌药米诺环素胶囊、罗红霉素胶囊。

注意事项

1、在长青春痘的时候，千万别挠它，避免感染。

2、注意多吃水果和蔬菜，少吃辛辣食物，尽量少喝酒。

3、平时应用温和、无刺激的洗面奶来清洁肌肤。

如果青春痘的情况过于严重，要及时就医哦。