怎么让脸上不长痘痘

长痘痘应该是很多女性，甚至男性都十分烦恼的一件事，那么今天就让小编来跟大家介绍几个让脸上不长痘痘的方法吧。

怎么让脸上不长痘痘

1、保持清淡的饮食习惯，远离辛辣、油腻的食物。

2、养成良好的饮水习惯，要多喝水才可以去除皮肤表层多余的油脂，使水油平衡。

3、多运动，促进新陈代谢，加速体内毒素的排出，避免脸上长痘。

4、保持好的卫生习惯，例如经常清洗直接接触肌肤的毛巾、枕头、被套和床单。

5、要保持良好的作息习惯，别总熬夜，否则体内的毒素会从脸上的毛孔排出，导致毛孔出现很多脏东西，还给螨虫的生长制造了机会。

长痘痘的注意事项

1、少使用油性护肤品，也别用具有刺激性的洁面乳。

2、注意多休息，少熬夜。

3、不要用手挤压或抠挠痘痘，否则痘痘痊愈之后会出现痘印。

4、尽量少使用粉底等化妆品。

5、注意防紫外线，平时外出之前要涂好防晒霜，还要戴好帽子。

只有养成良好的生活习惯，痘痘才不会找上门!