天天用淘米水洗脸好吗

每天使用淘米水洗脸虽然无法达到美白皮肤的效果，但是淘米水中的淀粉可以用于分解皮肤中的油脂，清除皮肤表面的污垢，起到舒缓皮肤的作用，而且在淘米水中还包含少量的维生素B和维生素E，这也能加快脸部皮肤的新陈代谢，提亮肤色，从而让脸部皮肤看起来像变白了一样。

淘米水有哪些成分

淘米水是是我们在清洗大米是产生的淀粉水。淘米水中除水以外，含量最高的是淀粉，也是淘米水生效的最主要的部分。另外，就是少量的蛋白质和其他含氮物质、纤维素，还有就是更少的钙、镁、钠、钾等常量元素和铁、锌、锰、硒等微量元素，以及种类齐全的各种维生素。

淘米水的用途

我们使用淘米水来洗脸时，淘米水中的淀粉与一些的钾和蛋白质等物质，可以用于清洁面部的油脂以及表面的污垢，还可以加快面部的新陈代谢，更新面部细胞，提亮肤色。

淘米水除了可以用于洗脸，还可以用于洗头，如果你的头发发质较差，容易开叉与干枯，就可以尝试一下用淘米水洗头，可以很好的改善发质，让头发变黑变亮，用淘米水洗头后最好用清水冲洗几遍哦。

淘米水的使用方法

每天最好只用一次，因为淘米水虽然是一个清洁面部的非常不错的选择，但是经常使用淘米水会降低我们脸部对于淘米水的敏感度，这样再怎么使用也达不到预期的效果。还有一点就是需要注意淘米水的水温，最好是保持在30-40度左右，这样的温度不仅清洁效果更好，而且也能加快面部血液循环。

淘米水每天用于清洁面部还是一个不错的选择，但是我们还是需要注意一下每天使用的频率以及水温，这样才能发挥出淘米水最大的功效。