眼袋怎么消除简单方法学生

学生出现眼袋大部分都是因为睡眠不足，学习压力大等的因素造成的，平常应该多注意休息，可以多做一些眼部运动和眼部按摩，也可以敷黄瓜片、眼霜或者眼贴。

消除眼袋简单的方法

1. 开闭眼运动：双眼上下瞪，要有意识的进行开合、开启，每天坚持做100-150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感觉。

2. 敷眼贴：可以利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后，经常涂敷在眼下皮肤上，木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻下眼袋和黑眼圈之功效。

3. 按摩消肿：睡前用无名指在眼肚中央位置，轻压10次。

4. 眼霜消肿：使用眼霜不要选择过于油性的眼霜，以免多余的油脂粒堆积在眼部周围，保持眼周皮肤水分平衡。

5. 眼敷黄瓜片：将黄瓜冷藏冰箱内半个小时，取出切成小片，尽量切得薄一点，贴敷在眼部肌肤10分钟后拿下。

去眼袋的天然食材

1.淘米水+蜂蜜

淘米水是一个神奇的护肤法宝，不但会使皮肤变得白皙无暇，还能有效的去除浮肿。而蜂蜜更是护肤良品，含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤。因此有眼袋的mm可以将两者混合，取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大约过15分钟取下。连续敷一个星期，对去眼袋有奇效。

2.冬瓜片去眼袋

冬瓜的主要功效是利尿去湿，并能够消肿，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。

3.胡萝卜+蛋清+藕粉

方法也很简易，将胡萝卜、藕粉和蛋黄放入搅拌机搅拌，然后直接涂于眼周，等干了以后就可以洗掉了。这个方法其实也可以用于全脸，它可以在皮肤上形成一层膜，使皮肤拉紧，回复弹性和细腻。

学生时代出现眼袋这是需要重视的，放松心情，不要有太大压力，保持充足的睡眠，才能够有效的预防眼袋的出现。