天天敷面膜脸上的斑能掉了吗

天天敷面膜是不能有效的祛斑的，不仅不能够有效的祛斑，每天敷面膜还容易造成皮肤角质层变薄，引起肌肤敏感。祛斑应该要找准色斑的产生原因，对症下药。

色斑产生的原因

色斑产生的原因多种多样，只有找对原因才能更好的治疗

遗传因素是色斑的一大原因，一些人由于家族遗传的缘故，在某些女性的体内，激素中所含的斑点基质色素超乎寻常。

当皮肤受到阳光照射时，人体为了保护皮肤，会产生很多色素。如果长时间阳光照射，会出现皮肤老化、色素沉着等现象。

所以平时要做好防晒工作，出门可以带上遮掩伞，墨镜之类的防护设备，也可以适量涂抹防晒霜。

内分泌失调也是引起色斑的重要原因，导致内分泌失调，有以下几个因素：

心情抑郁，过度操劳，容易导致身体排毒异常，也容易导致气血不畅、肝气郁结，会导致我们身体的内分泌失调，身体工作不正常，就容易出现色斑。

祛斑面膜推荐

一、科颜氏姜黄蔓越莓籽亮采面膜

产品介绍：科颜氏的这款蔓越莓面膜有着非常好的美白淡斑效果，而且它成分天然，不含酒精和色素，敏感肤质也可以放心使用。面膜是以蔓越莓和姜黄根的提取物作为原料，能够在击退黑色素同时去除废旧角质，让肤质呈现出细腻的光泽感。

参考价格：300RMB

二、露得清深层美白保湿面膜

产品介绍：在祛斑面膜排行榜10强中，露得清这款前段时间还被范冰冰推荐过，据称是她用了十年之久的面膜。面膜中蕴含了丰富的Active White Complex精华成分，可以让营养渗透到肌底之中，去除暗沉和肤色不匀的问题，让肌肤越来越细腻白皙。

参考价格：110RMB

三、Transino第一三共面膜

产品介绍：Transino这款面膜功效非常全面，尤其是在改善肤色方面，超高的性价比也让它在日本多次获得过cosme大赏。面膜的成分非常温和，不含酒精、色素、香料，敏感肌也能放心使用，并且精华液的质地清爽，不洗脸也不会感到粘腻，长时间的使用下来肤质会也变得非常白皙细腻。

参考价格：129RMB

四、AHC三代维生素C面膜

产品介绍：AHC是韩国的高端护肤品牌，它的面膜在国内非常受欢迎，这款维生素C系列也是今年推出的新产品，能够很好的改善色斑和肤色不匀，让皮肤恢复白皙细腻状态。面膜中精华液的质地也是非常清爽，能够充分的被皮肤吸收，不会出现堵塞毛孔的问题。

参考价格：129RMB

五、雪肌精纯怡美白面膜

产品介绍：在祛斑面膜排行榜10强中，雪肌精的这款是以草本植物为原料，能够有效的改善面部黑色素沉淀、肤色暗黄和色斑等问题，长时间使用下来整体的肤色会非常白皙细腻。面膜的精华液非常清爽，敷完之后也不需要用水清洗，能够很好的被肌肤吸收。

参考价格：150RMB

祛斑的食材

1、 柠檬祛斑

柠檬是有着美白养颜祛斑的功效，这是因为柠檬中含有这美白的成分能够帮助皮肤减轻黑色素的沉积起到淡斑的作用。柠檬是能够有效淡斑的，柠檬淡斑的方法有两种一种是在早上空腹的时候喝柠檬茶，还有一种是在晚上睡觉前用柠檬敷面膜都是能够淡斑美白的。

2、 丝瓜祛斑

丝瓜有着很好的养肤的作用，首先丝瓜是能够有效帮助皮肤的美白，帮助淡化身体的黑色素的作用，同时丝瓜还能够淡斑。多吃丝瓜可以帮助抑制黑色素美白淡斑，也可以直接使用丝瓜榨汁后将丝瓜只涂抹脸上来淡斑。

3、 茄子祛斑

茄子是有着药用和食用价值的，但是茄子还是能够祛斑的，首先茄子的皮是有着清热解毒的作用，茄子也能够帮助调理身体的内分泌失调。像内分泌失调引起的色斑可以多吃茄子来治疗，还有要注意茄子直接当做面膜祛斑效果更好。

4、 三七祛斑

三七有着补血养血的作用，三七是能够加速身体的新陈代谢起到帮助身体养血的作用。色斑主要有血瘀导致的原因，像使用三七来祛斑效果是比较好的，可以每天饭后吃一点来帮助去淤血，也可以直接使用三七敷面膜来祛斑。

5、 白芷祛斑

白芷也是有着祛斑的作用，白芷是能够帮助美容淡斑的中药材，在古代就有用白芷来美容养颜护肤。像白芷是能够帮助美白淡斑的，具体使用白芷来祛斑的方法是将白芷还有白附子一起碾碎后加入甘油和纯净水调和敷在脸上祛斑。

想要祛斑光靠敷面膜是很难达到效果的，由内而外来祛班更稳妥可靠，效果持久稳定，平常多吃蔬菜水果、保持良好的作息习惯、进行适当的体育锻炼才能够有效的去除色斑。