怎样淡斑祛斑

色斑是困扰人们的一个难解决的问题，色斑一旦生长是无法根除的，那么可以用一些外在的方法淡化色斑，那么有什么方法淡化色斑呢?跟着她时代的小编来了解一下吧。

怎样淡斑祛斑

1. 想要有效淡化去除面部的色斑，首先要学会正确使用护肤品。有些人虽然经常都会购买价格昂贵的护肤品，但是因为错误的使用方式，所以导致效果也不尽人意。护肤品的优质天然成分可以帮助人的肌肤进行清化，首先可以选择一些质地温和的洗面奶，其中维生素C的成分高，可以帮助淡化色斑，在进行面部清洗的时候，一定要将洗面奶全部打湿，然后揉搓起泡再涂抹在面部。

2. 想要淡斑，一定要做好基本的防晒工作。在日常生活或者是工作中，都不要忘记涂抹防晒霜。人们在购买防晒霜的时候，尽量选择正规厂家生产的，大牌防晒霜更值得信赖。切记不要贪便宜，以免买到成分差的防晒霜，导致面部出现过敏的情况。除了正确的使用防晒霜之外，还应该做好保湿的工作。千万不要熬夜，因为熬夜会使色素沉淀，黑色素会变得更加严重。平时不要生气，因为生气也会使色斑变得更加严重。

3. 祛斑最重要的一件事就是进行内调外养。平时尽量减少熬夜，多吃一些健康的蔬菜或者水果。常见的柠檬、火龙果、樱桃、猕猴桃、香蕉等食物都可以帮助人减少面部的色斑。采用水果泥制作面膜敷在脸上，还可以淡化色斑，使面部肌肤提亮，达到不错的效果。平时可以通过内调气血的中医方式来加快去斑的良好功效，最后一定要记得每天都要记得多喝白开水，适当的运动运动，促进身体的新陈代谢，加快毒素的排出。

淡斑小妙招

1.将白茯苓研成粉，加蜂蜜调和，每天晚上外敷面部。这种方法有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。

2.将白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等磨成粉。加入适量水洗脸即可。若敷脸就加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要大多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑。 研磨成粉

这两种中医方法，是通过自己去调配，所以会略有些麻烦，而且要注意量，不要过多，也不要太少。

以上关于怎样淡斑的方法就分享到这里，大家可以作为参考建议，根据自己的情况，选择适合的淡斑方法，一定不要熬夜哦，祝大家早日解决色斑问题。