晚上睡觉需要用护肤品吗

很多人会有疑问，晚上要不要护肤?晚上睡觉需要用护肤品吗?接下来她时代的小编就跟大家解答一下，晚上护肤的好处和理由。

晚上睡觉需要用护肤品吗

一般晚上是需要涂护肤品的。因为一般洁面洗脸后只是做一个最基础的清洁(张开毛孔)，清洁皮肤让肌肤达不到水油平衡的功效，肌肤呈现缺水状况，我们不仅需要洁肤还需要护肤，爽肤水可以起到再次清洁皮肤，将毛孔的污垢再次清洁，并可以收敛毛孔，然后在涂乳液(霜)，主要是起到锁水的功效。

夜间护肤的好处

夜间护肤，是白天八倍效果。想要让你的保养更有效率，就一定要好好把握住夜间的黄金保养时间。因为，夜间做好保养可比白天高效8倍。

据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，夜间护理是白天效果的八倍，所以对(胶原蛋白、玻尿酸成份)保养品的吸收率特别高。

晚上护肤用什么护肤品

1、分开日霜和晚霜。日霜的作用一般在于给皮肤保湿和形成一层保护膜，而晚上则要用一些营养的东西给皮肤“加餐”，比如精华液等等。

2、晚上不宜用太油腻的护肤品，否则会阻碍皮肤呼吸。另外，一个晚上最好只用一个牌子的护肤品，例如：可以贴同样牌子的眼膜，再贴同样牌子的面膜。

3、根据自己的肤质，为自己配备如下护肤品：一瓶爽肤水、一支眼霜、一瓶润肤霜(夏天用液，秋冬用霜或者露)、一瓶隔离霜、一瓶精华液以及一种常用的面膜，按时护理。使用的顺序是：洗完脸以后，先用爽肤水拍打吸收，再涂抹润肤霜，最后用精华液。

以上介绍的关于晚上睡觉需要用护肤品吗的问题，最好是选择使用护肤品，其实也没有必须要怎么护肤，完全可以根据自己的护肤品习惯，选择就好了。