怎么淡化黑眼圈

很多人都有黑眼圈，这都是因为长期熬夜，作息不规律，饮食不健康，这也是当今很多年轻人的一种生活状态，所以很多人都想去除黑眼圈，那么怎么淡化黑眼圈呢?接下来就让她时代的小编给大家详细解答一下。

怎么淡化黑眼圈

1、每晚睡前用维生素E对眼周的皮肤进行涂敷和按摩，有助消除眼袋、黑眼圈，减少眼部皱纹，坚持1个月会有明显效果。

2、睡前在眼部周围上贴无花果或黄瓜片，有助消除眼袋和黑眼圈，还有很好的护肤美容功效。

3、用木瓜加薄荷煮茶，放凉后涂敷在眼部周围有助消除黑眼圈。

4、将苹果切薄片，然后贴在有黑眼圈的位置，坚持几天黑眼圈会明显变淡。

5、辛辣刺激的食物、长期熬夜都会加重黑眼圈，因此日常要养成规律的生活作息，多喝水，有助预防黑眼圈形成。

6、这样按摩有助消除黑眼圈 从眼角外侧向内侧轻柔地滑动按摩，顺时针或逆时针绕一圈，重复做5次，有助活络眼周肌肤。然后手指轻轻按摩眉毛，同时往上提拉眉毛5次，放松后再提拉5次，有助运动眉部肌肉。

再抹上一层眼霜，用小指从眼尾往内侧方向轻柔地点按到上眼部，然后反方向再按压，重复2次。用力注意轻巧，以促进血液循环加速，加快眼霜的吸收速度。再用中指和无名指同时按压眉眶，沿着眼睛周围按摩一周，动作注意轻柔，帮助松弛紧张的眼部肌肉，重复按摩3次。

如何去除黑眼圈

1. 涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等十分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

2. 土豆片敷眼：土豆具有美白功效，将土豆切成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处的肌肤，从而改善黑眼圈的状况。

3. 使用眼霜或者眼膜：现在有很多眼霜或者眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，如果时间充裕，做一个滋润舒缓的眼膜在缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部的皮肤。

4. 食疗法缓解黑眼圈：如果因肝脏功能不好引发黑眼圈，需要多吃芹菜等数次，多吃柑橘类水果。每天早上喝一杯红枣水，有助于加速血气运行，减少瘀血积聚，也减少因贫血而患黑眼圈的机会。

5. 每天喝一杯萝卜汁或者番茄汁，胡萝卜素具有消除眼部疲劳等功效;除此之外多喝清水，将体内的废物排出，降低废物积聚的机会，也可以减少黑眼圈，每天至少八杯水。

6. 按摩法：可以将热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴，要确定完全覆盖眼部周围，大约敷20分钟后，毛巾的热力会促进血液流通。接着再用冷毛巾同样敷30秒，令毛孔收缩，然后涂上眼霜，进而达到去除黑眼圈的效果。

以上分享的关于去除黑眼圈的方法，大家可以作为参考建议，结合自己的情况选择合适的，操作起来方便的去黑眼圈方法。