怎么保养头发

一头乌黑亮丽的头发可以给我们的整体气质提升很多，有些人得头发干枯没有生命感，有些人得头发有光泽富有生命力，这都是保养的差距，那么头发应该怎么保养呢?

怎么保养头发

1、根据发质选择洗发水

每个人发质都是有差别的，不是每款洗发水都适合自己的，所以，我们要根据自己的发质来选择。比如说你的头发烫染的很多，那么要选择偏酸性的洗发水，这样的洗发水可以帮助修复头发的保护膜，还有防止头发掉色的功能。反之，如果头发爱出油，那么选择碱性的洗发水就比较合适，洗发水的品牌很多，尽量不要一直用一种，这样反而会对头发不好。

2、掌握洗头时的注意事项

洗头发虽然大家都会，但是你是否洗的干净就有待考证了。我们洗发的时候要选择温水，这样才不会伤害头皮，洗发水打出泡沫再洗发，护肤素不能少，每隔两天洗一次比较好等等这些都是洗发的时候应该注意的地方。

3、注意休息合理饮食

人休息不好就会气血差，即便你不总去做头发，头发的发质也不会好起来，所以说，好的身体才是根本，养成有规律的生活习惯，饮食都以营养丰富，清淡为主，这样就能保证身体健康，头发变好了。

怎么保养头发才能不脱发

补充维生素

这是一个最为直接的方法，很多的女性都使用这个方法来搞定其脱发的情况。方法很简单尤其对于那些懒惰的美女们，这样的方法值得大家试试哦!不少的女性都用擦维生素的方法来长眉毛，其实这种方法对于头发 也是会有作用的。

而现在市面上很多人 都使用这个方法来止住脱发的情况，直接可以服用内服的 维生素B2和B6是头发生长的 必须要素之一，外用的维生素E可以涂抹在头皮上，瞬间为头发的生长提供很好的条件，同时这也是治疗女性脱发的偏方之一。

正确护理

不正确的洗头、护理方式可能导致大量掉头发，比如洗发水刺激性过强、头皮清洁不到位、经常烫发染发等等。正确的做法是 根据自身发质的情况来选择合适的洗发水和最佳的洗发频率，最终的目的是 保持干净、清洁的头皮环境，同时也可以定期去做一些头发的营养护理。此外烫发染发、不舒服的发型可能导致大量掉头发应该尽量避免。

做一次毛囊检测多少钱

做毛囊的检测，我们一般主要的是针对于痤疮、毛囊炎这些问题，还有一部分是针对这个脱发或者是白发来进行检查。如果只是做真菌的涂片，或者镜下的毛囊结构的话，一般是在25到40块钱左右;如果是要做这个真菌的培养，或者是要进一步的去辨析这个毛囊的结构的话，这种的费用一般会超过100。具体的费用，不同的地区和不同的等级医院，费用有所差异。

保养头发的方法很多，可以根据自己的发质去选择合适自己的洗发水，还有不要经常染烫自己的头发，染烫是最伤头发的，洗头的时候选择温水清洗，不用用很烫的水洗发，这样不会伤害到头皮。