防晒uva与uvb什么意思

夏天的时候很多人都会使用防晒的产品，防晒霜和防晒喷雾是用的最多的防晒产品，使用过防晒霜的人应该都知道，防晒里有uva与uvb的，那么这是什么意思呢?

防晒uva与uvb什么意思

uva又称为长波黑斑效应紫外线 。它有很强的穿透力，uva可以直达肌肤的真皮层。uvb是户外紫外线，人们在室外活动时直接射入皮肤。spf就是uvb防护能力的标志。

uva由于波长较长，所以不仅能穿透到人的肌肤表层还会伤害到真皮层，从而造成肌肤老化。uva破坏弹性纤维和胶原蛋白，将我们晒黑。而且它的能量是uvb的15倍，这不仅是皮肤晒黑的原因也是引起皮肤癌的重要原因。

uvb是户外紫外线，又称中波红斑效应紫外线，具有中等穿透力。uvb通过人们在室外活动时直接照射到皮肤。uvb能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，但长期或者过量照射皮肤容易晒黑，并引起红肿脱皮。防晒霜的spf值就是指防护uvb的能力，如果一个人在太阳照射下20分钟内产生红斑，一瓶防晒霜的spf值为8，那么防晒霜对皮肤的保护时间就是20×8=160分钟左右。

物理防晒与化学防晒

市面上的防晒产品大体可分为物理防晒和化学防晒两种。

物理防晒一般含有氧化锌、二氧化钛，是优秀而温和的防晒成分，只是上脸泛白明显。其原理是像镜子一样，将紫外线进行反射和散射，使紫外线不进入身体，因为它不需要吸收，所以使用十分安全，对皮肤的压力小，不易过敏，适合敏感肌;但是质地比较厚重，它比较容易油腻泛白。

化学防晒的成分有甲氧基肉桂酸乙基己酯，即桂皮酸盐，缩写OMC/EHMC，在全球范围内广泛使用，对皮肤刺激较低;水杨酸乙基己脂(Ethylhexyl Salicylate)，含有该成分的产品不建议孕妇和哺乳期的女性使用;奥克立林(Octocrylene)等。

其原理是将紫外线吸收，然后以一种较低的能量形态释放。它使用起来不油腻，质地比较清爽，但是一般要涂抹20分钟后才能发挥作用，而且由于会吸收，所以可能会给肌肤健康带来威胁，造成皮肤过敏等不良反应。目前市面上有许多产品都是兼具物理防晒和化学防晒的成分，大家可以根据自己的皮肤状况自行挑选。

防晒要怎么涂?

一年四季，在出门前20分钟涂抹，每次涂防晒要保证比一元硬币的量要多才行，否则就是白涂了，涂的时候最好以拍打为主，这样比较不搓泥，而且要涂抹均匀，形成防晒膜才好。对于需要化妆的妹子，建议每次涂完防晒霜以后，等十分钟左右再上妆。

另外注意：带有防晒值的隔离或者妆前乳不能代替防晒霜，不能因为隔离或妆前乳带有SPF，就放心的涂完面霜涂隔离或妆前乳化妆，那样你可能就要从小白变成小黑了……

uva的意思就是长波黑斑效应紫外线，波长很长可以穿透人的肌肤表层，导致肌肤老化，破坏胶原蛋白，晒黑皮肤，而uvb是户外紫外线没有uva的穿透性那么强，长期照射也是会晒黑的，uvb能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成。