睡眠面膜可以天天做吗，对皮肤会有伤害吗

睡眠面膜是指那些涂抹完可以直接入睡的护肤产品，不会油腻，涂抹起来也是非常清爽的，而睡眠面膜虽然好，但是也不能天天敷，这样对于皮肤的负担会有点大，最好是一周两到三次。

睡眠面膜可以天天做吗

睡眠面膜不能天天使用，一周只能敷2至3次，不然会对肌肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力;而且不一定要敷过夜，要视乎个人肤质，如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不适合敷过夜，最多敷半个小时，等皮肤完全吸收后就要洗掉。

睡眠面膜是什么

睡眠面膜就是字面上的意思了，就是在睡眠当中完成护肤工作。更适合懒人，也可以定义成面霜的进阶版。但是相比于面霜，睡眠面膜的涂抹量不一样，用量要比面霜要厚一些，但是也不能太厚，用量太多，肌肤不吸收也会造成营养过剩。

睡眠面膜要洗吗

如果是因为面膜太过黏腻，可以再睡前洗掉面膜，但若只是由于怕弄脏被子洗掉面膜，这种方法不可取，虽是睡眠面膜，但并不表示一定要在临睡前才敷，一般使用睡眠面膜完建议洗掉。睡眠面膜中的高浓度胶质成分既能够帮助抓住水分，很好的让肌肤吸取营养，但是如果是使用睡眠面膜之后不进行清洗的话，这层胶质物质会覆盖在肌肤表面，影响肌肤的新陈代谢还不利于后续进行肌肤保养。

一些皮肤的问题我们可以通过使用一些护肤品来达到修复的效果，而睡眠面膜就是一种修复效果不错的产品，而就算再好的产品也需要有限制地使用，否则不但达不到最好的护肤效果，对于皮肤的压力也是比较大的。