干性皮肤的女性早晨宜用冷霜或乳液润泽皮肤,再用收敛性化妆水调整皮肤,涂足量营养霜。晚上,要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品,也就是用乳化过的化妆品,然后再逐渐增加其他系列化妆品。干性皮肤的女性应多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等。
干性皮肤指的是那种皮肤分泌油脂较少,容易缺水的皮肤,那么干性皮肤该如何保养呢?不知道的话,接下来她时代的小编就带你了解干性皮肤的保养方法啦,另外小编还带来了怎样护理干性皮肤?、女人皮肤干燥保养皮肤最好方法等相关资讯,还等什么,一起看看吧。
干性皮肤的女性早晨宜用冷霜或乳液润泽皮肤,再用收敛性化妆水调整皮肤,涂足量营养霜。晚上,要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品,也就是用乳化过的化妆品,然后再逐渐增加其他系列化妆品。干性皮肤的女性应多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等。
干燥皮肤的保养方法具体如下:
1.干性皮肤洗脸的时候需要使用温清水,避免凉水和热水对皮肤产生的刺激性伤害。
2.每天晚上卸妆时,可以使用一些适度的卸妆水或者洁面产品,把化妆品在皮肤上的残留清洁干净,并且辅以这种滋润保湿剂。
3.干性皮肤同样要非常重视皮肤的滋润和保湿,因为由于干性皮肤,它的皮肤角质层内含有的水份是不够的,因此每天要使用两三次具有补水保湿成份的护肤产品。
4.可以在每天的面部清洁之后,敷一张具有保湿补水功效的面膜,注意敷面膜的时间不要过长,尽量不要超过20分钟,否则会适得其反。
5.如果皮肤过于干燥甚至经常起皮,可以到正规医院的皮肤科找医生进行检查和治疗。
注意事项:在选择护肤产品时,要选择正规的产品,如果使用后皮肤有不适感,要立即停止使用。
(1)保持精神愉快,思想开朗,对防止皮肤的老化有非常重要的作用,使人在内外生活环境中取得和谐和统一。
(2)摄取充足和必需的营养物,饮食要多样化,避免偏食,应多吃一些含蛋白质、维生素、矿物质丰富的食品。
(3)应保证充足的睡眠,皮肤更新及呼吸的时间主要在晚上10点至凌晨2点左右,所以避免熬夜,对皮肤健康很重要。
(4)坚持经常运动,增强体质。其次,还要注意局部皮肤健康的保养:
①皮肤的清洁卫生:用清洁霜或洗面奶去除面部污垢,将洗面奶涂于额头、鼻梁、面颊、下颌及脖颈处,用指尖在脸上各部位向上打圈按摩,溶解面部油污,然后用温水(水温低于35℃)从外向里,从下往上冲洗面庞及脖颈,一般一天1-2次。 对于全身皮肤的清洁,因地、因季节不同而异,通常一周1-2次即可,最好用软水清洁,沐浴完后擦上润肤露,保持皮肤的湿润。
②根据不同类型进行皮肤护理。首先要学会判断自己的皮肤性质,方法十分简单,油性皮肤皮脂分泌旺盛,毛孔粗大,易患痤疮,但对刺激耐受强,每天至少用温热水洗2次,之后外用紧肤水,外用霜剂,如冷霜。 干性皮肤干燥,皮脂少,皮肤白皙,易起皱,不耐刺激,每日温水洗脸1-2次,勿用香皂,一般用脂剂保护皮肤。中性皮肤,介于上述两种之间,一般多用乳剂护肤。敏感型皮肤:皮肤菲薄,两颊部毛细血管扩张,缺乏光泽,易过敏。对此类皮肤应用软水清洗,切忌用毛巾过度擦洗,避免用香料,可用儿童护肤品。 混合性皮肤:鼻梁、鼻旁、额头为油性,面颊部为干性,护理时要二者兼顾。
1、注意皮肤清洁:
秋季气温开始快速下降,昼夜温差较大,经历了忽冷忽热的天气,皮肤需要一个漫长的缓冲期,通常在这种情况下,大多数人的皮肤抵抗能力开始下降,极其容易遭受到外界细菌的感染。这时候,首先要对皮肤进行清洁,可以选择清洁力度较好的,含有弱酸性的洗面奶对面部肌肤进行清洁,在保证有效清除面部污垢的同时可能保持皮肤固有的水分,告别皮肤干燥、敏感,减少色素沉淀。
2、注意防晒:
秋天的凉爽气候,往往容易忽略阳光中的紫外线。其实秋天阳光中的紫外线也是非常强烈的,如果不注重防晒,皮肤特别容易出现晒黑、提前衰老的情况,出门一定要记得涂抹防晒霜或使用遮阳伞。
3、睡前面膜呵护:
秋季空气干燥,容易导致面部肌肤水分大量流失,出现干燥、水油不平衡,从而导致面色灰暗,体内毒素排出不顺畅。为了避免这种情况,建议睡前可敷一片保湿面膜,帮助肌肤在短时间内快速补水,恢复水润嫩滑,一周做2-3次就可以看到显著的效果,通常夜间是皮肤自我修复的黄金时间,而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果极好。
秋季保养皮肤,不仅要注意皮肤清洁,并且要注意防晒,还要睡前使用面膜呵护,这样才是秋季正确的保养皮肤方式。
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