黑色素的形成原因，如何改善黑色素沉淀呢

我们都知道造成我们皮肤变黑的原因是因为黑色素的沉淀，但是你知道黑色素的形成原因都有哪些吗？不知道的朋友们，那么她时代的Feifei就为你带来了黑色素的形成原因的相关解释啦，小编还为大家分享了一些相关资讯，包括黑斑是怎么形成的？、脸上的黑色素沉淀是怎么造成的、排黑色素的简单方法有哪些、色斑是怎么形成的等等，感兴趣的小伙伴就一起来看看吧。

脸上的黑色素沉淀是怎么造成的

脸上的黑色素沉淀产生多与内分泌失调，日光照射有关，黑色素细胞的多少主要取决于遗传，另外，还与内分泌激素及营养状况有关。如何改善皮肤黑色素一直是美容界和皮肤科学界的难题，由黑色素导致的疾病如：雀斑、黄褐斑、黑变病等，成为美容界研究的课题。

中医认为：凡七情内伤、饮食不调、劳倦失宜、肾水不足、妇人经血不调等，均可致病，国际上增添了为解决这个间题主要从缓解局部黑色素形成和促进色斑的分解排泄两方面实施各种技术方法，常用抗氧化防止紫外线幅射作用的有效成分包括SOD、茶多酚、辅酶口10，亚盐酸、生育酚、万年青、当归、黄芩、芦荟等。类似SOD的抗自由基物的有抗紫外线幅射，减缓色斑形成作用。在人体皮肤色素代谢过程中酪氨酸酶催化酪氨酸转化酶多巴醛进而最终形成5.6醌转体，后者构成人体表皮基底层黑素细胞中黑素的主要成分，为此调节酪氨酸酶活性的有效特质如：胎盘水解物，肝脏水鲜物，脐带水解物，卵黄提取物等，以备用于祛斑化妆品。改变黑色素生成途径的物质如：骨胱甘肽曲酸、熊果叶苷、维生素C亦可制作祛斑。具有抑制黑色素细胞形成有效成分有：氯喹、吲哚美辛、维生素C、9一胡萝卜素、绿茶、曲酸、黑白素、乌梅、桂皮、甘草油、溶提取物

黑色素沉积是一种皮肤现象，由内分泌平衡等引起，几乎每个人身上都有，是由于受到紫外线的照射造成的，这种黑色素沉积异常的色素沉着可以影响人体皮肤美观，影响容貌。

排黑色素的简单方法有哪些

黑色素其实是一种蛋白质，在每个人的体内都有，它们存在于皮肤基底层的细胞中间。黑色素形成的原因其实很多，但主要都是来自紫外线的伤害。另外，因妊娠而造成的内分泌失调、氧化或作息时间不稳定，都会造成色斑。排黑色素的简单方法有哪些呢？

食物排毒法

一般碱性食物都有益排毒。起床后喝一大杯温柠檬水，可以促进肾脏的循环，激发一天的新陈代谢开始。

肝脏是解毒的重要器官，所以必须减缓肝脏的超负荷运动。以米饭为主食，能净化肠胃且不会加重消化负担，它所含的淀粉质对清肝脏来说也是灵丹妙药。

尽情享受蔬菜和水果，高解毒的食品有：猕猴桃、柑橘、葡萄、菠萝、黄瓜、菠菜、卷心菜、水田芹。不要担心有些蔬菜有一点微苦，是由于它们含有净化物质。

运动排毒法

每日至少散步30分钟，做些轻柔舒缓的运动，如慢跑、打太极拳。

练习腹式呼吸：平躺下来，用鼻孔吸气，然后屏气，气流经过腹腔，再慢慢从鼻孔呼气。

洗桑拿来帮助出汗，10到15分钟后冲一下凉水澡，刺激血液循环。运动的同时，要时刻补充水分，也可以喝绿茶，但绝不能喝碳酸饮料。

泡澡排毒

泡澡可将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉，将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来，从而使肌肤变得健康有弹性。天然浴盐和芳香精油是排毒泡澡的首选，在浴缸中加入浴盐和迷迭香、茶树及柠檬精油，会起到不错的排毒效果。

色斑是怎么形成的

紫外线照射是色斑形成的主要原因，当皮肤接受过多日光照射时，人体肌肤为了保护自身不受紫外线等的刺激而形成黑色素，黑色素逐渐增多到一定量后就会形成色斑。

健康的肌肤受到日晒等刺激后，黑色素的生成量会急剧上升，不过皮肤经过约28天的代谢周期，又会有新生细胞取代这些黑色素细胞，使皮肤恢复原状，但是如果皮肤长时期暴露于强紫外线光下被反复日晒，生成黑色素的色素细胞活力就会明显增强，变得在即使只接受少量紫外线的情况下，也开始形成黑色素。也就是说，色斑是因受紫外线的长期影响而导致黑色素表面化的产物，这样所形成的色斑叫做“老年性色素斑，虽然称作老年性，但事实上它和年龄没什么关系，有些人早早地从25岁开始就出现了色斑，受过一次日晒的人在肌肤内部就存在产生色斑的可能性，这些潜在色斑在遭到紫外线刺激后随时可能表面化。

黑斑是怎么形成的？

黑斑发生之原因：事实上形成黑斑的因有很多，但其中最重要的原因是紫外线。皮肤对紫外线是相当敏感的，过度地照射会使基底层色素细胞，为了极力保护身体肌肤而大量制造出麦拉宁色素，激增的黑色素若无法随着正常的代谢排出外的话，就会产生沉淀现象，而形成黑斑。  除此之外，由于老化造成的新陈代谢迟缓、皮肤干燥，精神压力，甚至妊娠、生产时的荷尔蒙分泌失调等也都是形成黑斑的原因，总之，黑斑的形成有其外在因素，也有其内在因素。我们若要防范，就必须内外兼顾才行。

黑斑之预防及治疗：

1。  防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

2。多摄取VitC含量高之美白食物及水果。

3。营养补充，并健全肝脏功能。

4。多食用含钙较高之食物。  

5。保持愉快之心情，解除疲劳。

6。充足的睡眠。

7。妊娠前后作适的保养及护理。

8。避免长时间曝晒在日光下。

9。对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。  

10。避免食用色素含量高之食物、饮料。

11。适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。为了预防黑斑，除了应随时保持精神愉快，注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的黑斑，除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质，并积极采行特殊保养，如按摩、敷面等以促进新陈代谢，加速黑色素的排出。  别忘了，最好的保养之道在于「了解并做到」，你是否都具备了呢？。