脸上长黄褐斑的原因，熬夜及内分泌失调等

爱美是人类的天性，但是皮肤往往会出现各种各样的瑕疵，而黄褐斑就是常见的一种皮肤问题，而要想解决黄褐斑，首先就需要找到它的成因，那么脸上长黄褐斑到底是原因造成的呢？可能有的小伙伴不太清楚，下面就跟着她时代的一起来了解一下吧。

脸上长黄褐斑的原因

通常黄褐斑的发生是由于人体黑素细胞生成大量黑素小体并沉积过多所致。表现为以表皮为主的黑素增多和黑素细胞活性增强，部分病变可累及真皮，主要会停留在人们脸部。

一般都黄褐斑对称分布于人们面部，以颧部、颊部及鼻、前额、颏部为主，一般不累计眼睑和口腔，为褐色到深褐色的色素斑，大小不一，边缘清楚或者呈弥漫性，有时呈现出蝶翼状。多发年龄在35-45岁，女性多见，一般生育后多发，男人和青年女性也可发生。其实熬夜也是导致内分泌失调的因素之一，所以晚上最好是在12点之前睡觉，熬夜加班或者看电视、玩游戏等不光会让脸上长黄褐斑，还会使黑眼圈、长痘、毛孔粗大的情况相继发生。

当今生活，人们一定要注意自己平常的饮食习惯，多多进行皮肤护理，特别要注意不要经常熬夜，合理安排自己作息时间，心情要保持愉悦。

黄褐斑和晒斑怎么区分

黄褐斑和晒斑的区分方法从外表上面来看，黄褐斑呈对称性，且呈一大块，颜色呈暗黄色，偶尔略发红，晒斑则大小不一，不呈对称性。黄褐斑常见于中年女性，主要有内分泌紊乱、激素紊乱导致，日晒可加重，晒斑可见于任何年龄段，男性女性均可出现。吃逍遥丸等疏肝理气的中药，黄褐斑好转明显有益于晒斑。无论是那种斑点，防晒都是非常有必要的，日晒会加重黑色素的积聚，是斑的颜色更加变深。治疗上，黄褐斑主要以口服药物和外用药物治疗，盲目使用激光治疗可加重，晒斑可用激光治疗，效果良好。

去除黄褐斑小妙招

要想去除黄褐斑，就需要留意內外的调理，能够 常常的做一些医护来开展美白皮肤，例如能够 自己做一些美白皮肤的补水面膜，每星期2次敷面，就可以淡化色斑。像牛乳、纯蜂蜜、猕猴桃汁、青柠檬、马铃薯、鸡蛋清等都能够做成补水面膜，具有淡化色斑的功效，还能够用香蕉皮敷面，用四季豆、食用醋洁面，实际效果也非常好。还能够根据饮食搭配的调养具有淡化色斑的功效，例如常吃维生素C、E成分丰富多彩的食材，多吃一些带有胶原蛋白粉的食材。

斑多发的原因是什么

喜欢看小说的小伙伴可能会发现，在一些人物的面貌描写的时候会有说脸上长了一些雀斑，斑之类，那么什么事斑呢？今天一起来看看吧。

斑，原意是指杂色的斑点或花纹，亦可作形容词，指有斑点或斑纹的。斑是指和周围颜色不同的斑点。斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，经过日晒的照射之后会加重，女性皮肤比较常见，同时妊娠，长期口服避孕药或者是月经紊乱等都有可能造成斑点的。

关于长斑的原因分为内因和外因。

内因：内分泌失调、劳累、心理压力等造成的内分泌失调：一般怀孕女性常见，孕期新陈代谢缓慢引起黑色素上浮皮肤表面，同时营养缺乏造成色斑。

心理和劳累：有很多女性受到工作或者生活的影响心理压力大，常说的“上火了”，或者劳累过度，是皮肤代谢发生异常进而导致有斑。

其他病症：糖尿病、肾功能下降、缺血、等都会是雀斑的形成，还有一些皮肤病，如痤疮（青春痘）、粉刺都能引起色斑的生长。

外因：光照日晒：正常来说平常多多晒晒太阳，对皮肤很有好处，但紫外线很强的情况下受到日光照射就会形成色斑。

乱用化妆品：有很多化妆品含有很高的碱性，短时间没确实可以美白皮肤，但长期使用会是含有碱性的黑色素附着脸上，最后长斑。

外部擦伤：就是脸部受伤而没有及时消毒处理造成的。