护肤三步曲中，其中很重要的一项就是清洁，如果每天都要化妆，而且在外面一天，不只是脸上的彩妆需要好好的卸除，还有脸上的油脂和灰尘，也要好好的洗干净；不然就会形成令人烦恼的黑头、粉刺，而且还会让脏东西堵塞毛孔，让毛孔变得粗大。
之前有美容大王之称的大S是主张用冷水洗脸，曾经有段时间“冷热水交替”的洗法也很流行，甚至有人主张用热水洗脸。众说纷纭，到底信谁啊？so,为了解开这个迷思，小星专门去做了功课，今天就来为大家解开迷思~
开始之前我们还是有必要先来简单了解下皮脂膜这个东西。
皮脂膜到底是啥？
皮脂膜位于皮肤最表层，是皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液和角质细胞片状脂质乳化而成的一层非常薄的膜。
嗯，说人话就是油分和水分的合成体啦。
别小看这薄薄的一层膜，它可是我们皮肤的第一道防护线噢。它就像是一座房子，为住在里面的皮肤结构阻挡了风吹日晒和雨淋，维持着皮肤的健康。
一旦没有了它，皮肤失去了保护，各种各样的问题就会接踵而至！
皮脂膜有什么作用呢？
1.屏障作用
这里我们可以把皮脂膜理解为保鲜膜，能够有效锁住水分，防止皮肤水分的过度蒸发。同时还可以防止外界水分及某些物质的大量透入，从而维持皮肤正常的含水量。
2.润泽皮肤
皮脂膜是由皮脂和水分乳化而成，皮脂能够有效滋润皮肤，让皮肤保持润滑和滋养，而使皮肤柔韧、滑润、富有光泽；皮脂膜中的水分可使皮肤保持一定的湿润，防止干裂。
3.免疫作用
皮脂膜是皮肤表面的免疫层，抗感染作用，皮脂膜中的一些游离脂肪酸能够抑制某些致病性微生物的生长，对皮肤有自我净化作用。
皮脂膜辣么重要，我们一定要好好保护它啦。当然，不好好对它也不会怎样，不过就是会把自己的皮肤越作越死罢了。
了解了皮脂膜，我们就可以更好地理解不同水温对皮肤的影响啦。
用热水洗脸会怎样？
1.毛孔粗大
大家都知道热胀冷缩的原理吧，当洗脸水的温度超过人体正常体温，面部毛孔就会扩张，长此以往，毛孔自然就会越来越粗大。
2.油脂分泌旺盛
皮脂膜形成后是会抑制皮脂腺的分泌的，当你使用热水过度清洁肌肤，就有可能造成皮肤皮脂过度丧失，导致皮脂膜抑制皮脂腺分泌的压力减轻，皮脂分泌速度加快，皮脂就会越冒越多！
是不是听得云里雾里啦，好吧，听不明白也没关系，就是热水洗脸会让油脂分泌旺盛啦。多直白嘿嘿。
3.皮肤干燥、松弛
热水洗脸会大大增加皮层脂质的流动性，造成刺激，面部血管壁的活力会变弱。当皮脂膜受到破坏时，水分就会偷跑出去，久而久之，皮肤就会越来越干、越来越松弛了。
4.恶化炎症
热水会使血管扩张，假使你的脸上正好有泛红症状，那么相信我，你离高原红不远了...
5.吸收多余杂质
当毛孔扩大了，进入毛孔的物质也会增加，其中也包括很多不必要吸收甚至是对皮肤有害的杂质！那么多乱七八糟的东西不请自来，皮肤负担能不大吗？
我的天，用热水洗脸居然有那么多坏处，那我用冷水总行了吧？
用冷水洗脸会怎样？
1.无法彻底清洁
用冷水洗脸，会让我们的毛孔暂时缩小，但是在毛孔缩小的同时，毛孔里面的脏东西也就没有办法顺利的排出去，因为排出口变小了。长此以往，毛孔里面的东西排不出去，就会堵塞在毛孔，容易变成黑头粉刺，更严重就会长痘痘。
2.能所毛孔？真的是too young too simple
对于那些说用冷水洗脸可以收缩毛孔的人，冷水确实可以收缩毛孔，但是只是暂时的，因为毛孔一旦被撑大就缩不回去了，除非去医院做医美。
另外，如果长期不彻底清洁皮肤，乱七八糟的杂质都堆积在毛孔里，毛孔只会被越撑越大！
3.刺激皮肤
太冷的水不仅不利于清洁，而且具有刺激性，尤其是敏感肌，长期下来可能会导致皮肤出现红血丝的问题。
求你们了，不要为了省点腮红钱就这么折磨皮肤好嘛？！
冷热水交替洗脸会怎样？
热水会让我们的毛孔打开，但是没有等皮肤温度降下来，就扑冷水上去，这个时候你的毛细血管一定会扩张，长此以往，你的脸就会爬满红血丝，然后你就成功的成为了敏感肌的一员。
用温水洗脸有啥好处？
不热不冷的温水能溶解皮脂，松驰皮肤，扩张血管，开放毛孔，促使代谢物的排出，洁肤能力较强。
有人问，温水到底是几度呢？其实温水就是无感水，脸上的皮肤几乎感觉不到水温就OK了。当然，每个人的体温不同，无感水的温度也略有差异哒，大家自己感受就好啦~~
不过呢，肤质不同，水温也有小小的不同。如果是中性皮肤，皮肤完全感觉不到水温的温度是最恰当的；如果是干性皮肤，为了保护本就不多的皮脂膜，水温可以稍稍凉一些；如果是油性皮肤，为了溶化多余的油脂，水温可以稍稍温一些。
洗面奶的选择
除了水温，我们的洗面奶也是很重要的。
之前也给大家介绍过关于洗面奶的一些小知识，就是洗面奶最好使用氨基酸洁面，因为皂基洁面更容易导致皮肤清洁过度，破坏皮肤屏障，容易造成敏感肌。
但如果你是大油皮的话还是可以使用皂基洁面的，因为本身油脂分泌旺盛需要用清洁力强一些的洗面奶洁面。可以使用氨基酸和皂基洁面相结合。
洗面小工具
那么关于洗脸还有一些小工具介绍。
起泡网如果你喜欢洗脸的时候有很多泡沫的话，一定要入手一个起泡网。因为起泡网打出来的泡沫特别黏密，而且价格也不贵，容易清洗。
小结
是不是觉得自己这么多年洗了假脸？很多时候，越基础越细节的地方我们越容易忽略，我们天天都在谈护肤，谈清洁，谈洁面产品，却忽略了同样重要的洗脸水温。现在就考考你们：
