可以通过涂抹产品以及按摩的方式来消除鼻唇沟。鼻唇沟形成主要的原因就是面部表情过于夸张，因此平时要注意表情管理，不要大笑大哭，也不要经常撇嘴。要及时给皮肤补水，皮肤缺水也会导致纹路出现的。可以使用玻尿酸填充的方法来去除鼻唇沟，因为玻尿酸填充可以起到充盈皮肤的效果。
当发现自己出现鼻唇沟的时候，要注意自己是不是最近长胖了，因为肥胖的话面部也会长肉，面部脂肪过多就会导致鼻唇沟的出现。
鼻唇沟怎么去掉:
1、去除鼻唇沟的方法有很多，比如使用玻尿酸填充，玻尿酸可以分为浅层注射和深层注射，浅层注射与真皮内，缓慢有序的注入小滴透明质酸，然后退出注射针头采取均匀按压的方法，使注射剂散开。
2、自体脂肪填充也可以解决鼻唇沟的问题，自体脂肪可以单独填充鼻唇沟，也可以与其他部位一起填充。
3、面部线雕主要采取提拉线提升中面部肌肤，液态填充鼻唇沟缺陷部位，这个手术之后会立即见效，而且对肌肤的改善有很好的效果。
4、通过假体填充来弥补鼻唇沟也是可以的，而且这个方法保持的效果比较持久，不需要反复注射。
5、除皱手术可以一次性解决鼻唇沟、皮肤下垂等问题，同时可以做面部和颈部的提升除皱，这种方法除去鼻唇沟需要等到肿胀消退之后效果才明显，而且不需要反复注射处理。
6、根据个人形况然后咨询专业的医生，找到一种适合自己的除鼻唇沟的方法，把对肌肤伤害降到最小。
鼻唇沟形成的原因:
1、面部脂肪堆积，或者面部肥胖者都有可能出现鼻唇沟较深的情况，这是因为肥胖导致鼻唇沟上方的组织增厚造成的。
2、皮肤松弛以及面部肌肤和软组织松弛下垂，堆积到鼻唇沟上，形成鼻唇沟较深的症状。
3、口唇肌肤与肌肉粘连在一起，长时间会形成凹陷的鼻唇沟。
4、生活作息不规律，经常熬夜会加速人体衰老，也会出现鼻唇沟。
5、平时不要过多的做面部表情，比如大笑、大哭等等，这时候会牵动面部肌肤，时间一久就会出现动态纹在脸部两侧，并且不易除去。
6、随着年龄的增加以及脂肪组织和胶原蛋白分泌减少，造成软组织萎缩和弹性缺乏，也会出现鼻唇沟加重的现象。
其实想要完全去除鼻唇沟，光靠护肤饮食是达不到完美效果的。想要效果明显而且见效快，就只能通过医美的方式。
