妈咪爱提醒:预防诺如病毒,讲究饮食和个人卫生是重点

正值诺如病毒好发季节。近期多地疾控中心也发布了诺如病毒防病预警。由于具有高度传染性和快速传播能力,极易在学校、幼儿园等人员密集的场所引起聚集性感染,更是让宝妈们瑟瑟发抖。

诺如病毒是一种食源性病毒,它的传播主要首先会通过被污染的水源以及食物、瓜果蔬菜。感染诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主,最常见症状是呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等,属于自限性疾病,多数患者发病后2~3天即可康复。但对于婴幼儿,诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。

所以在诺如病毒的预防上要重点做到食品卫生、饮水卫生和个人卫生。家长应叮嘱孩子勤洗手,以避免通过手交叉感染。食用那些易被污染的贝类、蔬果等,一定要清洗干净、去皮,贝类海产品则一定要煮熟煮透食用。喝水的话最好烧开后再饮用,避免开水与生水混合饮用,以防水被污染而引起发病。

而诺如病毒作为一种能引起急性肠胃炎的病毒,在预防上,拥有一个健康的肠道也是很关键的一点。健康的肠道能够很好的抑制有害致病菌,人体免疫力也会处于较佳状态。对于如何保障肠道健康,家长可以给孩子补充益生菌,同时做到合理饮食,规律作息,加强运动。

肠内环境决定着我们的肠道是否健康,而肠内环境的好坏取决于肠内菌群,这些细菌可以分为有益菌、有害菌和中性菌,在正常情况下,它们处于平衡状态,互相之间相安无事。但婴幼儿时期肠道菌群还处于发育阶段,很不稳定。所以给孩子补充益生菌尤其是在传染病流行的时段是很有必要的。

目前妈咪爱益生菌是深受广大医生和儿童家长信赖的产品。妈咪爱益生菌主要成份是屎肠球菌R-026及枯草杆菌R-179, 这两种菌的菌株有明确的编号,且是经过CFDA批准写入说明书的,而且具有活菌数量多,活性高,耐酸能力强,在肠道定植后繁殖速度快等特点,能够很好作用于人体肠道,并能够恢复肠腔无氧环境,从而可以促进双歧杆菌等厌氧菌的生长,抑制有害菌的生长,帮助孩子建立免疫屏障,减少细菌、病毒对孩子健康的威胁。

五一马上到来,很多家长会选择带孩子外出旅游,提醒家长在外就餐要特别留意卫生问题,最好选择正规、卫生条件好的饭店。