要问夏天什么肌肤问题最烦人,那票数最高的肯定是出油,没有体验过化妆两小时,脱妆五分钟的夏天都是不完整的。都知道夏天出油量大,那到底是什么导致了出油量激增的情况发生呢?搞清楚原因才能更好地对症下药解决问题。【出油量激增,与它们息息相关】一、温度皮肤的出油量和皮肤体感温度升高有着正相关关系,因此当气温达28C以上后,肌肤表面温度每升高1度,出油量就会增加10%-15%左右。这也就是为什么在秋冬肌肤不爱出油,春夏出油量开始
要问夏天什么肌肤问题最烦人,那票数最高的肯定是出油,没有体验过“化妆两小时,脱妆五分钟”的夏天都是不完整的。
都知道夏天出油量大,那到底是什么导致了出油量激增的情况发生呢?搞清楚原因才能更好地对症下药解决问题。
【出油量激增,与它们息息相关】
一、温度
皮肤的出油量和皮肤体感温度升高有着正相关关系,因此当气温达28°C以上后,肌肤表面温度每升高1度,出油量就会增加10%-15%左右。
这也就是为什么在秋冬肌肤不爱出油,春夏出油量开始增大的最主要原因啦~
二、饮食不规律
现代年轻人,哪个不是一天一杯奶茶或者快乐水续命,哪个不是专挑辛辣膨化的食品吃。你热爱的这些食物,其实都是些高GI的食物,这些食物会导致身体内的血糖快速上升,促使胰岛素分泌,刺激雄性激素合成。而雄性激素中含有二氢睾固酮,它会起到加速皮脂腺分泌,从而导致脸上油脂暴增。
三、肌肤屏障受损
我们肌肤的最外层表皮层,是由很多很多小小的角质细胞连接而成。它虽然仅有零点零几毫米的厚度,但是却是我们肌肤的第一层保护屏障,它能有效抵御外界的脏东西。但是这层防护屏障也是很脆弱的,气温高一点,或者风沙大一点,这层屏障就会受损。当这层屏障受损时,为了保护你的肌肤,身体就会自发地产生更多的油脂来保护你。
了解清楚了肌肤出油的源头,那么接下来就是重头戏,如何通过三招,搞定肌肤出油问题。
【如何正确控油】
一、给肌肤物理降温
皮肤的出油量和皮肤体感温度升高有正相关关系,所以给肌肤做降温工作能在一定程度上是很好地控制出油。
物理降温其实很简单,第一,出门时带上防晒伞。防晒伞能阻挡绝大部分太阳直射带来的热量,使得在伞下的肌肤处于清凉状态。第二,随身携带一支喷雾,用纸巾将浮在肌肤表层的水分吸干,达到快速降温的效果。当然了,这样适当的物理降温还能有效缓解我们的肌肤出现红血丝状况。
二、调整饮食结构
控制住平日里爱吃甜食,爱吃辛辣食物的小嘴,将这些食品换成蔬菜,大豆,粗粮等。它们能为身体提供足够的维生素A和维生素C,促进新陈代谢,抑制油脂分泌。
如果你实在是一天不吃甜食饿得慌,那就将奶制品换成酸奶或者植物奶吧。
三、借助护肤手段
护肤手段说白了就是三大点:吸附、疏通、控油成分。
第一个吸附油脂,顾名思义就是需要把我们现在脸上多余的油脂给吸附掉,借助的护肤品当然就是清洁面膜了。而清洁面膜一定得选用内含高岭土、膨润土、黄土等成分的清洁面膜,只有当它们在你的脸上干掉了,才能起到很好的吸附油脂的作用,从而达到清洁效果。
推荐玛莉格净肌平衡面膜,它里面不仅含有膨润土,更添加了控油粉末。敷上约10分钟面膜就干透了,这时候可以先用打湿的洗脸巾湿敷一下,使变干的泥膜充分湿润后再擦拭清洗。作为清洁面膜,它还被誉为清洁面膜界的爱马仕,清洁力强但是又不伤肤,敷完肌肤嫩滑通透不干涩。平日里如果脸部长痘还可以用它做局部点涂,快速消痘。
第二疏通,简而言之就是刷酸。通过刷酸将堵住毛孔的油脂去除,让毛孔恢复通畅的状态,才能保证出油顺畅,减少痘痘和闭口的产生。如果你是第一次刷酸,建议大家先从低浓度较为温和的果酸开始喔~
玛莉格新细胞精华,又被称为一款拥有磨皮功效的果酸精华。内含皮肤更新复合物(植酸+百合花),能帮助去除死皮细胞和色素细胞,防止毛孔堵塞,保持皮肤水油平衡,促进新细胞生成。坚持使用两周,肌肤变得细腻嫩滑,肤色得到明显提亮。
最后一点控油成分,很多号称能控油的洗面奶其实都不能控油,一般都是通过皂基等成分达成很强的清洁效果,清洁完后你会短暂地觉得肌肤变得清爽了。但是由于过度清洁,皮肤表面的天然屏障“皮脂膜”会被破坏掉。皮肤出于自身的保护,会分泌更多的油脂防止皮肤水分过度流失,这也就导致脸越洗越油的情况发生。所以选择拥有控油成分的护肤品,才能起到既控油又不伤害肌肤皮脂膜的作用。
玛莉格橄榄水润乳液,内含玛莉格两大核心配方:脂质海绵保湿复合物与净肌复合物,一个持久补水,一个深入调节皮脂分泌量。外加一丢丢的水杨酸成分,能帮助溶解黑头,保持毛孔的通透性。肤感极佳,适合全肤质人群使用。
玛莉格净肌平衡面霜,玛莉格全线产品中的黑马级别选手,一个将强大控油力和保湿力完美结合到一体的控油面霜。里面的核心配方净肌复合物不仅能有效抑制皮脂腺产生油脂,还能维持肌肤表层弱酸性环境,抑制有害细菌繁殖与生长。不同于一般的控油面霜,净肌面霜使用后全脸润而不绷,滑而不腻。因着能长效控油达8H,所以还能用过妆前打底霜,起到延长带妆时长的效果。
以上三招你可都用小本本记下来了嘛?吃对食物,用对产品,才能在大夏天也能收获清爽无暇肌呀!
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