喝蜂蜜通常并不会导致出现身体发胖，因为我们平时食用的白糖是一种双糖，食用后在人体内经过代谢，最终产物有可能会以脂肪的形式储存起来，导致人体发胖。而蜂蜜不同，它的主要成分是果糖和葡萄糖，都是属于单糖。服用后经过新陈代谢可以转换成能量，而很少转化为聚集的脂肪。而且还能够促进肠道的蠕动，可以起到润肠排毒的作用。平时可以少量服用，但也不要过量应用，也容易对胃肠黏膜造成刺激性，引起胃酸分泌过多。
喝蜂蜜能减肥吗
蜂蜜是我们生活中非常美味的一种天然甜味剂，而且它还具有非常多的好处，比如美容养颜等等，不过听说和蜂蜜可以减肥，这是真的吗？下面我跟大家分享一下蜂蜜的一些好处吧。喝蜂蜜能减肥吗？喝蜂蜜能减肥：1喝蜂蜜能减肥的，但是效果不是大家想的那么明显的，想要蜂蜜减肥需要循序渐进的来减肥的。同时要控制好日常生活中的饮食的。特别是不良的饮食习惯要改掉的。否则是很难达到减肥的效果的。2大家可以选择用蜂蜜调制的蜂蜜水来进
喝蜂蜜水会胖吗
喝蜂蜜水不会胖：因为蜂蜜中主要成分是葡萄糖以及果糖，蔗糖的含量只占了5%，而蔗糖才是主要导致人发胖和引发龋齿的物质。除此之外，蜂蜜中含有的葡萄糖以及果糖可以直接被人体吸收，不容易发生脂肪沉淀，因此喝蜂蜜水几乎不会长胖。
喝蜂蜜会胖吗
喝蜂蜜不会胖，蜂蜜是很有营养的食物之一，即使蜂蜜中富含糖分，但它具有一定的润肠和通便的功效，可以促进排便，同时，蜂蜜也具有健脾利胃的功效，可以增强自身的脾胃功能。但是，喝蜂蜜水不会胖是指要适度地喝，如果天天都喝高浓度的蜂蜜水，又不做运动，那么不胖也很难。
