薰衣草精油

薰衣草精油的使用方法

使用薰衣草精油的方法比较多，例如香薰、点涂、冷敷、热敷以及按摩都是可以用到它的。把薰衣草精油放在香薰炉里，可以净化空气，助于睡眠。把精油点涂在有痘印或者伤痕的地方，可以有效的去痘印以及促进伤口愈合。把精油滴在冷水或热水里面，再将纱布放入水中浸泡，然后敷在想敷的部位可以起到不同的效果。

薰衣草精油怎么用

1、室内熏香使用在室内盛薰衣草的薰香器，其加热之热源包括小蜡烛或电灯泡等，将十滴左右的精油滴入一小杯的水中，如果是具刺激性的精油，使用量应该减少。室内薰香所吸入的精油浓度多较低，薰衣草油精在不同的环境，可以调配不同的精油组合，用薰衣草、洋甘菊加少许薄荷，可以缓解气氛，解脱压力。2、蒸汽吸入在两杯的沸水中加入3-7滴的薰衣草精油，可以与蒸脸器配合使用，最适合运用在感冒、鼻塞或蒸脸的皮肤保养，距离热水至少30公分，避免被蒸汽烫伤，使用时间大约十分钟，吸入之精油浓度也会比较高，所以如果觉得任何不适感，应该立即停

薰衣草精油的功效与作用

薰衣草精油可以改善睡眠质量，而且还可以防止蚊虫叮咬。在睡觉前使用少量的薰衣草精油有助眠的效果，并且还可以缓解人的疲劳感和紧张的情绪。薰衣草精油在美容方面的作用也有不少，例如可以达到深层清洁的效果，而且还可以使皮肤更加白皙，还能预防皱纹的出现。