腰围就是指腰部围绕一圈的长度，一般是经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，在呼完气之后开始测量。腰围是反映一个人肥胖程度非常直观的一直数值，因为人越肥胖，腹部的脂肪会更多，自然而然腹部就会更大，腰围也会变长，而且腰围也是决定衣服码数的重要指标。
体重就是指我们的身体重量，体重是衡量一个人身体情况的重要指标，所以将体重保持在一个正常健康的范围是非常重要的，而控制体重的方法也有很多种，比如运动、饮食等等，而且在服饰穿搭方面，体重也是会决定服饰尺码的一种因素，不同体重的人适合穿着的衣服大小也是各不相同的。
