头发油怎么办

夏天头发出油比快，所以很多人会为此每天洗头，这其实是不正确的，因为头皮会自动分泌油脂来保护头皮，如果每天洗头，头发没有油脂保护，就会自动分泌油脂，头发就会越洗越油。

头发出油的原因:

1、不良生活习惯

长时间熬夜。晚上油脂分泌旺盛，在这个时候如果还不休息，还处于神经紧绷的状态，皮肤出油会更加的频繁。

2、使用美发产品

美发产品不一定就完全对头发有好处，因为头发有一个自我修复的体系，如果因为外界供给营养过多，就会营养过剩，头发就会疯狂出油。

3、选错洗护用品

市面上的洗发水的功效多种多样，需要选择一款适合自己发质的。如果头发出油比较严重，还去选择一款滋润型的，头发就会越用越油。这种情况应该要选择清爽控油的洗发水。

4、头发清洗过于频繁

如果每天都洗头的话，头皮的油脂被洗发水清洗掉，为了让头发不再干燥，头皮会自动分泌油脂，所以会出现越洗越油的情况，可以隔一天洗一次头。

5、压力过大

压力大，一般心情都比较压抑、低沉，这会导致内分泌紊乱，皮肤就更容易出油，头皮油脂分泌就会更严重，头发自然就更容易油了。

解决头发油的方法：

1、使用护发素或发膜的时候，不要涂到头皮或者头发根部，要涂在耳朵以下的头发及发梢上。

2、尽量不要在晚上洗头，如果在晚上洗头记得把头发擦干再睡觉，不然会影响头部血液循环。

3、洗头的时候水温不宜过高，也不要太凉，要保持温度适中，通常在31-38度是比较好的。

4、使用吹风机的时候不要用热风对着头皮直接吹，可以先吹头发中间部分和发尾，吹头皮可以选择温热风。

按照上述的方法来洗发护发，可以减少出油，但是不能完全控制出油，因为出油也是一种正常现象。想要缓解头发出油的状况，就要养成良好的生活习惯才行啊。