陈皮荷叶茶能减肥吗

相信很多人都喝过陈皮荷叶茶，但大家知道陈皮荷叶茶具有减肥的功效吗。其实，陈皮和荷叶本身是具有减肥效果的，可以泡茶喝来进行减肥。

陈皮荷叶茶能减肥吗

经常饮用陈皮荷叶茶是能够帮助减肥的：

陈皮以及荷叶都有清肠刮油的作用，比较适合减肥的人来饮用。两者还具有消肿、祛湿以及利尿的功效，将陈皮、荷叶与其他花草茶一起搭配，长期饮用，可以起到减肥的功效。

同时，陈皮具有理气开胃以及燥湿化痰的作用，再加上干荷叶可以排水和利尿。这两种中药对湿气重的人都大有益处。而对于体重较重的人或者是肠胃负担较重的人，也能够饮用陈皮荷叶茶，起到降脂以及减肥的功效。

陈皮荷叶茶有副作用吗

陈皮荷叶茶没有很大的副作用，即使有药用价值，但和其他中药类似，会有一定的适用人群：

1、 对于脾虚胃寒的人来说，不适合长时间饮用陈皮荷叶茶;

2、 荷叶性寒，对于已经怀孕的女生来说也不适合饮用;

3、 陈皮不能够随意拿来泡水喝。陈皮性温，对于有发热、口干、便秘以及尿黄等患者来说，不宜饮用。

如果你也想喝陈皮荷叶茶，记得看看属不属于适合人群哦。