防晒指数怎么看

日常使用防晒霜很重要，毕竟紫外线对皮肤的伤害是不小的。但是如果使用的防晒霜的防晒指数不能满足防晒的需要，那就达不到防晒的目的，所以要学会看防晒指数才行。

防晒指数怎么看：

防晒指数也就是防晒霜上标有spf的地方，一般spf30以上往往就可达到我们日常通勤所需要的防晒指数了。当spf值达到50时，就可以满足去海边防晒的需求了。同时，我们不难发现在spf下还会有pa值。Pa后通常会带有“+”，这是代表防晒霜对皮肤进行有效保护的时间，pa后的“+”越多，所能保护的时间也就越长。而瓶身上所标有的UV，就是指可以防止紫外线对皮肤的伤害。

如何选择防晒霜：

1、要根据自己的肤质来选择防晒霜。油性肌肤的妹子在选择防晒霜时，可以选择质地偏轻薄、不粘腻的防晒霜，否则在本就油脂分泌旺盛的夏季，防晒霜的油脂过多容易堵塞毛孔。而干性肤质的妹子就可以选择偏滋润且有保湿效果的防晒霜。

2、在挑选防晒霜时还要注意自己使用的场合，如果只是作为日常通勤使用的话，spf在30-45之间就可以了。如果spf值太高的话，每天涂反而会加重皮肤的负担，会给皮肤带来伤害的。

3、防晒霜最好选择防水防油防汗的，不然夏天出门流汗会带走皮肤上的防晒霜，就起不到防止紫外线照射皮肤的目的了。

4、在购买防晒霜时最好先用试用装测试一下皮肤是否对该产品过敏，因为防晒霜中添加了化学成分，存在一定的致敏风险。

总的来说，选择防晒霜还是要根据自身的情况做出选择，并不是防晒值越高的防晒霜就越适合自己。