怎样增加发量

增加发量的措施有植发、生姜水洗头、补充维生素、头部按摩、减压放松等。植发能够解决秃顶等状况，但是存在一定的风险。用生姜水洗头后最好使用护发素，以防头发过于干燥。补充维生素、减压放松在一定程度上可以防脱发。头部按摩能够促进血液循环。

怎样增加发量

一、植发

植发是运用显微外科手术，取出枕部健康的毛囊组织，按照自然的头发生长方向，将胚种植入皮肤秃顶、脱发的部位。但植发有一定的风险及影响，植发容易引起发炎感染。

二、生姜水洗头

用生姜水洗头，能够有效地使头发变多。取生姜两块洗净后切碎，放在热水中熬上一小时，待水熬成淡黄色，将生姜捞出，直接用生姜水洗发。建议洗完用上护发素，头发才不会太干燥。

三、补充维生素

补充头发所需的维生素也非常重要。主要补充维他命B2维他命B5、维他命B6、维他命C、维他命E、维他命B8、DHA、麦芽油、深海鱼油、琉璃芦等成分。

四、头部按摩

每天按摩头皮几分钟有助于血液循环，头部良好的血液循环可以保持头皮毛囊活跃。按摩时滴上几滴按摩精油对促进血液循环效果更佳。

五、减压放松

精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发，所以一定要注意自己的情绪。日常生活中可以通过锻炼、旅游等方式减压，平时应保证充足的睡眠，不要熬夜。

以上是关于怎样增加发量的内容，倘若你常常因为自己脱发严重、头发稀少而烦恼，可以参考上述关于怎样增加发量的内容，结合自己的情况和需求，选择适合自己的解决方法。