沉香是什么

生活中能见到很多的木材，有些人的家里的家具就是使用木材去制作成的，黄花梨就是比较昂贵的木材之一，沉香同样也是比较常见的一款木材，沉香有什么作用?

沉香是什么

沉香指的是白木香中含有树脂的木材。但实际上沉香指的是树木经过雷击、风折、虫蛀或人为破坏，树木自我修复过程中产生的油脂被感染，之后形成的膏状体，而产生膏状体的木材属于沉香木。

沉香闻多了对身体有影响吗

从本草纲目等各类医学古籍中，我们可以发现，用香品防病疗疾，有着很多年的历史了。沉香熏香可以安抚烦躁、纾解压力、神气清静，对于预防疾病有着一定的作用。

而且天然的沉香还有宁神的作用，有助于放松心情，从而达到辅助睡眠或是提高睡眠质量的效果。所以失眠的人可以尝试点一下沉香的熏香，会有一定的改善。

但需要注意的是，即便沉香再好，也要注意使用时间和环境，要把握分寸。沉香虽然有利于提高睡眠质量，但是如果不注意熏香时间，闻多了沉香就会容易导致神经中枢长期处于兴奋状态，反而会影响睡眠。

经常闻沉香的好处

沉香中含有沉香醇和沉香螺醇，这些物质对人体有很多好处。沉香醇就是沉香香气的来源，主要有抗炎、抗氧化、抗焦虑的作用。而沉香螺醇则可以起到安定神经的作用。

除此之外，如果使用天然沉香制成的香品，香气自然舒适，即便是闻的时间长了，也不会产生头晕烦腻的不适感。

沉香是一种木材，是树木经过雷击、风折、虫蛀或人为破坏，树木自我修复过程中产生的油脂被感染，之后形成的膏状体，沉香里面有沉香醇和沉香螺醇，对人们的身体有好处。