不少爱美人士常常因为自己脸上的黑眼圈而烦恼,随着科学技术的发展,消除黑眼圈的方法各种各样。那么,黑眼圈严重是身体上什么原因引起的呢?就让小编来告诉你吧。黑眼圈严重是身体上什么原因引起的1、睡眠不足现在很多人都因为熬夜,睡眠不足导致健康受到影响,而长时间的睡眠不足有可能会导致眼睛得不到休息。这样身体排泄毒素的能力降低,同样有可能导致身体受到影响。这样眼睛部位黑色素大量堆积,可能会导致黑眼圈明显。因此出
不少爱美人士常常因为自己脸上的黑眼圈而烦恼,随着科学技术的发展,消除黑眼圈的方法各种各样。那么,黑眼圈严重是身体上什么原因引起的呢?就让小编来告诉你吧。
1、睡眠不足
现在很多人都因为熬夜,睡眠不足导致健康受到影响,而长时间的睡眠不足有可能会导致眼睛得不到休息。这样身体排泄毒素的能力降低,同样有可能导致身体受到影响。这样眼睛部位黑色素大量堆积,可能会导致黑眼圈明显。因此出现了黑眼圈越来越明显的情况,需要了解睡眠是否合理。如果总是睡眠不足,需要及时调节,每天睡眠时间不能少于6个小时,否则还可能带来其他负面影响。
2、身体衰老
随着年龄的增长,身体的衰老速度会加快,而在衰老的过程中身体的变化比较明显,很多人还会出现黑眼圈明显的情况。因为在衰老的过程中,眼睛周围的血管血液流动速度变得缓慢,容易出现滞留这种情况。这样局部血液,氧气提供不足,容易导致血管中垃圾废物堆积。眼睛部位的色素堆积过多,可能黑眼圈就会明显。另外,身体衰老的人眼睛周围皮下脂肪少,皮肤变薄的情况下黑眼圈也会明显许多,这是很多上了年纪的人黑眼圈的原因。
3、情绪影响
长时间的负面情绪影响对健康不利,除了影响内分泌之外,还可能刺激身体导致器官功能降低。不少人在情绪波动的影响下,还出现了黑眼圈越发明显的情况。在情绪波动大时,容易导致眼部周围的血流量长时间增加,出现眼圈皮下组织血管充盈这种表现,因此黑眼圈的情况可能会越发明显。为了改善黑眼圈,需要保持情绪稳定,不要总是情绪波动。
4、眼睛过度疲劳
注意用眼是促进健康的方式,很多人总是疲劳用眼。长时间对着手机玩手机或者对着电脑办公,都可能让眼睛疲劳,出现酸胀疼痛的感觉,甚至有可能在过度疲劳的情况下,影响局部的血液循环。这样眼睛周围的皮肤可能会有较多黑色素堆积,出现黑眼圈的可能性比较高。因此平时需要注意用眼合理,不要过度疲劳用眼,用眼一段时间后闭目养神,让眼睛保持放松状态。
1、热毛巾敷眼
将一条热毛巾敷在眼部,包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周,大约敷20分钟,毛巾的热力会促进血液流通,接着再用冷毛巾敷一分钟,让毛孔收缩,然后涂上眼霜即可。
2、眼部做按摩
早上起来以后,我们可以先进行眼部的按摩,这个按摩的习惯依据你个人而定,不管你有没有黑眼圈,早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的,做5分钟就可以,等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了,黑眼圈就不会那么重了。
3、饮食
黑眼圈跟饮食有关系,我不用说相信大家也知道了吧。所以,我们要加强营养,适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等,这也是一种根治的方法。
4、酸奶敷眼
酸奶也是一种非常好的方法,找一些医用药棉,取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中,等到医用药棉全部浸透以后取出,放到你的眼袋和黑眼圈上面,保持十分钟就可以了,取下医用药棉,你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。
5、盐水敷去黑眼圈
如果没有冰块可以尝试用盐水敷去黑眼圈,坚持几天就可以看到黑眼圈和眼袋慢慢消下去了。
6、坚持充足的睡眠
相信大家也知道了,睡眠不足,眼部过度疲劳,会导致眼部血流速度变缓慢、红血球细胞供氧不足,形成慢性缺氧,从而形成眼部色素沉着,出现“熊猫眼”。
以上是关于黑眼圈严重是身体上什么原因引起的内容,倘若你常常因为自己的黑眼圈而烦恼,可以参考上述关于黑眼圈严重是身体上什么原因引起的内容,看看自己长黑眼圈的原因,好对症下药。
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