手掌皮肤粗糙怎么办

很多人以为只要脸保养的好就可以了，殊不知手也是需要保养的。看起来二十岁的脸却有着像四十岁一样年纪的手，怎么看怎么奇怪。

手掌皮肤粗糙怎么办：

1、手掌皮肤粗糙与自身日常的护理有很大的关系，要多注意平时的护理，可以多涂抹一些护肤品，即使简单的涂抹大宝也是很有效果的。

2、晚上睡觉的时候最好做个手膜，然后带上棉质手套，第二天清晨洗净即可。

3、在日常家务洗碗洗衣的时候，尽量带着胶皮手套或者使用机洗。

4、从医学角度看，皮肤粗糙属于手部接触碱性物质过多，所以平时可以多用一些酸性或者中性的化妆品，并且要保持生活作息的规律，增加体育运动。

5、手掌粗糙在饮食方面也要有所注意，比如不要吃刺激食物，多吃一些清淡蔬菜和水果，保证水分充足，避免皮肤不必要的干燥。

6、如果每天有喝剩余的牛奶，不要浪费，可以将剩余的牛奶涂在手上，等待十分钟再用温水洗净，不仅能够美白双手，还能够防止双手变得干燥。

7、在做饭的时候，可以使用洗米的水侵泡双手，然后再涂抹护手霜，会让护手霜更加容易吸收。

皮肤粗糙的原因：

1、皮肤粗糙可能与多方面原因有关，比如先天性因素导致的皮肤角质层增生，或者皮肤囊角化异常增多等原因形成的。

2、当然还与后天的皮肤病有关，平时常见的慢性湿疹等皮肤病都会让皮肤表层肥厚，然后逐渐干燥粗糙。

3、一般人体的角质新陈代谢周期为一个月，但是如果角质代谢异常，会出现皮肤表层逐渐粗糙无法生成新的角质层。

4、营养不良也是形成皮肤粗糙的原因之一，过度偏食会造成维生素B2和胶原蛋白较少，不足以维持皮肤的代谢。

5、长时间暴露在阳光下，紫外线会刺激皮肤产生大量的自由基，从而破坏正常的皮肤组织，严重影响新陈代谢。

6、现在一部分年轻人的皮肤也是越来越差，这是与现代生活节奏过快，经常出差导致地区差异带来的身体不适引起的，这时候身体会自然反映出皮肤干燥、起红疹等现象。

7、长期做粗活、洗碗、洗衣服不带手套等，都会导致手掌的皮肤变得粗糙。

手是人的第二张脸，不可以忽视了它。平时多注意涂抹护手霜，特别是秋冬时节，最好洗一次手就涂一次，这样手才不至于太干燥。