混合性皮肤怎么护理

肤质有油性皮肤、干性皮肤和混合性皮肤。其中混合性皮肤就是该干燥的地方干燥，该油的地方又很油，所以清洁和补水都要做到位。

混合型皮肤护理方法：

1、混合型皮肤要比干燥型或者油性皮肤要复杂，想要护理混合型皮肤要从根本上了解化妆品，要有原则的去选择。

2、一般使用温和的洗面乳，在洁面问题上一定要优先考虑脸颊以及颧骨的干燥区域，使用温和的洗面乳能够有效清除面部污垢的同时也能保证滋养干燥区域。

3、混合型皮肤的额头、鼻子以及颧骨脸颊区域的护理一定要分开，如果仅使用控油或者清洁类型的洗面乳，会伤害到干燥区域，同样仅使用滋润肌肤的护肤品也会伤害到油性区域。

4、一定要注意睡眠，晚上是皮脂腺分泌较多的时候，比白天更加活跃，因此一定要提前入睡，避免这种情况的发生。

5、每天都吃维生素C，或者吃一些富含维生素C的食物，可以有效地减少皮肤黑色素的沉淀，从而减少黑斑和雀斑的产生，让皮肤变得更加白。

6、混合型皮肤更要注重防晒，出门的时候要随身携带防晒霜，紫外线照射脸部肌肤，会让干燥肌肤更干燥，而油性的分泌会更多。

混合型皮肤的形成原因：

1、混合性皮肤有一部分先天原因，很多人鼻子以及额头区域的皮脂腺分泌较为旺盛，而脸颊部位皮脂腺分泌较弱，这样就会形成了脸部两个区域一个多油而另一个干燥的情况，可以多吃豆制品来缓解这种情况。

2、日常护肤品使用不正确，也会出现混合性皮肤，每天一个番茄可以帮助补充维生素c不仅能美白还能去斑，对于混合型皮肤有很好的修复作用。

3、经常熬夜会导致压力过度，让内分泌紊乱，造成油性皮肤和干燥性皮肤在脸部同时出现，并且这种情况造成的肤质是不稳定的，有可能会让混合型皮肤改变成为油性皮肤。

4、季节的变化也会对人体肤质有一定先影响，比如夏季会让额头以及鼻子区域的油脂分泌旺盛，但是脸颊部位会出现干燥的情况，这时候会加重痘痘和色斑的形成。

5、一般混合型皮肤的人群年龄阶段处在25-30岁之间，与这类人群的生活压力以及工作方式和经常熬夜有关。

6、如果混合型皮肤是从油性皮肤演变而来的，这种情况大多是因为护理不当或者滥用化妆品导致的。

混合性皮肤在护理的时候不仅要注重控油还要注意补水和滋润，无论是清洁还是补水面膜都可以每周定期做一次。不熬夜和注重饮食也是很重要的，要多方面护理自己的皮肤才是。