喝蜂蜜会胖吗

很多女生都想拥有好看的脸蛋和身材，因此一直节制自己的饮食。而最近，很受女生喜欢的蜂蜜柠檬百香果水，听说长时间饮用还可以起到美容养颜的功效。但是也有女生会担心，究竟喝蜜蜂会不会胖呢。

喝蜂蜜会胖吗

喝蜂蜜水是很难使我们变胖的。即使蜂蜜中富含糖分，但它具有一定的润肠和通便的功效，可以促进排便，同时，蜂蜜也具有健脾利胃的功效，可以增强自身的脾胃功能。

但是，喝蜂蜜水不会胖是指要适度地喝，如果天天都喝高浓度的蜂蜜水，又不做运动，那么不胖也很难。

喝蜂蜜的好处

1、蜂蜜的质地很滋润，能够起到润燥和通便的作用。

2、如果生用蜂蜜，性质会偏凉，能够起到清热、润肺和通肠的功效。

3、它的补益功效也很强，将其服用，能够补我们的中焦脾胃，还能够缓急止痛，而且我们有很多中成药的丸类药都是使用蜂蜜来进行炼蜜成丸的。

喝蜂蜜的功效有很多，但是要注意适量饮用。